现场直击！红桥体能“大考”
9月23日，2025年红桥区社区运动会展演在复兴路与西关大街交口中海云麓公馆底商热闹开幕。
展开剩余72%现场，六十人方阵集体展示八段锦，动作行云流水、刚柔并济，尽显传统健身的魅力；柔力球队先后献上《我的九寨》《梦想家》两段表演，舞姿流畅优美、球拍翻飞如蝶，引来观众阵阵喝彩；秧歌队精神抖擞、喜气洋洋，齐扭秧歌；最后，一段优雅的单人瑜伽将表演收尾，现场气氛热烈，吸引众多市民驻足观看。
展演结束后，紧接着开展2025年红桥区《国家体育锻炼标准》达标测验。参与测验的45-69岁组160余人精神饱满，在工作人员引导下有序前往不同测试区。30秒跳绳比的是速度，大家争分夺秒；3000米快走考验耐力，参与者个个步伐轻快；一分钟仰卧起坐和立定跳远现场，不时传来为同伴加油的声音；十字象限跳和坐位体前屈区域，也围满了跃跃欲试的居民。整个测验过程井然有序，方法科学规范。
据了解，红桥区社会体育指导员协会自2018年成立以来，始终积极推动全民健身事业发展，并于今年5月顺利完成换届。该协会旨在为广大群众和运动爱好者提供科学、便捷、高效的健身技能指导。七年来，通过培训、实践和交流等多种方式，已培训社会体育指导员近千名，其中长期活跃在基层一线、积极参与社会体育指导活动的400余名， 组织各类体育锻炼、体育展演和全区性健身活动，开展运动锻炼指导志愿服务，在全区营造浓厚的科学健身氛围。
“今后，我们将继续扎根社区、服务百姓，一方面加强对各年龄段人群的科学健身指导，尤其是把适老化健身作为重点；另一方面持续培训更多社会体育指导员，走进社区、公园和各健身站点，带给大家更专业、更贴心的志愿服务。同时，我们计划定期组织全区健身交流展示、开展‘达标测验促健康’活动，让体育锻炼真正融入大家的日常生活。”该协会秘书长田玉琴说道。
发布于：北京市